Ciri Ciri Fisik Masa Subur Wanita? Baca Yuk!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img height="320" src="http://klikdokter.com/uploads/topic_article/Tanda%20Wanita%20Lagi%20Subur.jpg" width="304" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Impian banyak pasangan untuk segera memiliki momongan. Namun, tahukah Anda bahwa salah satu kunci keberhasilan dalam memiliki momongan adalah dengan melakukan hubungan saat masa subur wanita. Telur hanya dikeluarkan wanita sekali dalam satuperiode siklus menstruasi, yang disebut ovulasi. Jika Anda melakukan hubungan seksual diluar masa ovulasi, maka kemungkinan kecil, sel sperma akan bertemu dengan sel telur dan membentuk calon bayi. Penentuan masa subur dapat dilakukan dengan berbagai cara.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun tidak perlu melakukan pemeriksaan di rumah sakit untuk mengetahuinya, karena ada beberapa perubahan pada tubuh wanita saat masa subur. Apa saja tanda-tanda masa subur seorang wanita?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">#Siklus haid</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Seorang wanita pada umumnya akan mengalami siklus haid sekitar 22-35 hari. Masa ovulasi akan terjadi sekitar 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Jadi, jika Anda memiliki siklus haid 30 hari, maka masa ovulasi adalah pada hari ke 16 dari siklus haid Anda, ditambah dan dikurangi tiga hari. Jadi ini adalah waktu yang tepat dimana sel sperma dapat membuahi sel telur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berikut beberapa tanda lainnya wanita sedang subur:</div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">#Suhu tubuh</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> Pada masa subur atau masa ovulasi, suhu tubuh akan meningkat. Suhu akan mengalami peningkatan suhu sekitar 10C. Untuk mendapatkan pengukuran yang tepat, Anda harus cermat dalam mengamati pola suhu tubuh Anda. Suhu dapat diukur pada pagi hari dan Anda harus melakukan pencatatan suhu tersebut untuk mengetahui rerata suhu tubuh Anda dan kapan terjadi kenaikan suhu. Kekurangan dari cara ini adalah dibutuhkan usaha dalam pencatatan suhu harian dan kurang spesifik, mengingat banyak kejadian yang dapat meningkatkan suhu tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">#Lendir serviks. </span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Masa subur memiliki ciri lendir serviks yang lebih encer. Amati tingkat kekentalan dari lendir serviks Anda. Lendir yang keluar pada masa subur memiliki ciri lebih encer dari lendir pada hari yang biasa, tidak terputus jika dipegang dan jika ditarik dapat memanjang. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat...</div> </div>

Ciri Ciri Fisik Masa Subur Wanita? Baca Yuk!

Impian banyak pasangan untuk segera memiliki momongan. Namun, tahukah Anda bahwa salah satu kunci keberhasilan dalam memiliki momongan...

Baca selengkapnya »

Trik Perkasa Saat Berhubungan Intim? Buktikan!

<br /> <h2 class="f13-ar-b" style="border: 0px; color: #272727; font-weight: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <a href="http://klikdokter.com/uploads/rubrik-seks-andrologi/ejakulasi%20dini%20susah%20puas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="ejakulasi dini" border="0" src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik-seks-andrologi/ejakulasi%20dini%20susah%20puas.jpg" style="border: none; height: 200px; margin-top: 5px; outline: 0px; padding: 0px; width: 300px;" /></a></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;">Ejakulasi dini memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Penelitian terakhir menyebutkan bahwa ejakulasi dini adalah ketidakmampuan mengontrol ejakulasi secara seksual maupun emosional. Namun harus dievaluasi lagi, bahwa  ada pria yang ejakulasi dalam waktu 1 menit tetap 'senang' saja karena pasangannya terpuaskan, sedangkan ada pria yang ejakulasi dalam 10 menit yang merasa mengalami ejakulasi dini karena tidak mampu memuaskan pasangannya.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Penyebab dari ED harus dicari terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">ED sendiri terbagi atas primer (ED terjadi dari awal postpubertas) atau sekunder (sebelumnya ejakulasi normal dan tiba-tiba menjadi ED). Penyebab dari ED ini sebaiknya Anda cari dan kenali agar penatalaksanaan yang dilakukan dapat tuntas.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Sebelum membahas penanganan ejakulasi dini, ada baiknya perlu dipahami terlebih dahulu kenapa ejakulasi dini dapat terjadi. Berikut penjelasannya:</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></div> </h2> <h2 class="f13-ar-b" style="border: 0px; color: #272727; font-weight: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Definisi Ejakulasi Dini</span></b></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <img alt="ejakulasi dini" src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik-seks-andrologi/ejakulasi%20dini%20obat.jpg" style="border: none; float: right; height: 199px; margin: 5px 10px; outline: 0px; padding: 0px; width: 299px;" /><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Sebelum mengetahui hal-hal apa saja yang menjadi penyebab ejakulasi dini, ada baiknya kita mengetahui dahulu apa yang dimaksud dengan kondisi ejakulasi dini, dengan meninjau beberapa definisi menurut beberapa versi sebagai berikut:</span></span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Ejakulasi dini memiliki banyak definisi.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">1. Menurut WHO (2004)</span></strong></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Ejakulasi dini adalah ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">2. American Psychiatric Association DSM-IV (2000)</span></strong></div> <ul> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Ejakulasi berulang atau menetap dengan stimulasi seksual yang minimal, atau sesaat setelah penetrasi dan sebelum saat yang diinginkan.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Gangguan yang menyebabkan depresi atau kesulitan interpersonal</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Bukan merupakan akibat langsung suatu obat </span></li> </ul> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">3. American Urological Association (2004)</span></strong></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Ejakulasi yang terjadi lebih cepat dari yang diinginkan, baik sebelum atau sesaat setelah penetrasi, menyebabkan depresi pada salah satu ataupun kedua pasangan.</span></div> </h2> <h2 class="f13-ar-b" style="border: 0px; color: #272727; font-weight: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Penyebabnya ejakulasi dini bisa difaktori berbagai macam faktor. Dari kejiwaan hingga ke aspek kondisi kesehatan tubuh. Berikut diantara aspek pencetus ejakulasi dini:</span></div> <ul> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Rasa panik</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Stres</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Kecanduan obat</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Masalah dalam hubungan sehari-hari dengan pasangan</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Perubahan status dalam sosial</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Gangguan ereksi</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Libido rendah.</span></li> </ul> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Hubungan seksual aktif tidak termasuk diantaranya. Selama Anda terhindar dari kondisi-kondisi di atas, diharapkan dapat mencegah terjadinya ejakulasi dini.</span></div> </h2> <h2 class="f13-ar-b" style="border: 0px; color: #272727; font-weight: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Beberapa cara yang dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dini adalah :</span></div> <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"> <ul> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Jangan menggunakan narkotik atau alkohol.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Cobalah untuk relaks atau santai sebelum berhubungan seksual.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Bernapas dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk santai ketika berhubungan adalah menarik napas dalam.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan dapat memperlama fase ereksi</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Melakukan teknik <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Stop-Start </em>yang dipopulerkan oleh Masters dan Johson. Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :</span></li> </ul> <ul style="margin-left: 40px;"> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi. </span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Setelah berlatih metode ini, pasangan dapat melakukan hubungan seksual dengan pasangan wanita berada di posisi atas</span></li> </ul> <ul> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Arah pikiran dan konsentrasi. Arahkan pikiran pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan seks ketika berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Mengurangi sensitifitas pada penis. Gunakan kondom, <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">cream</em> atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.</span></li> <li style="padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Posisi yang tepat. Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.</span></li> </ul> </div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Latihan ini adalah latihan pengendalian diri di dalam berhubungan intim. Jika keluhan masih belum dapat teratasi, segera menghubungi dokter spesialis andrologi untuk konsultasi lebih lanjut.</span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></div> <div style="border: 0px; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;">Semoga bermanfaat...</span></div> </h2>

Trik Perkasa Saat Berhubungan Intim? Buktikan!

Ejakulasi dini memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaa...

Baca selengkapnya »

Sulit Mengandung Bayi? Baca Yuk!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img height="213" src="http://klikdokter.com/uploads/health_highlights/sulit%20hamil%20cepat%20kehamilan%20kesuburan%20segera%20momongan.jpg" width="320" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Keinginan untuk memiliki keturunan sangat wajar untuk dimiliki oleh pasangan yang telah menikah. Namun, ternyata tidak semua pasangan dapat dengan mudah memiliki keturunan. Sekitar 70% pasangan akan langsung mendapat keturunan pada tahun pertama pernikahan mereka, 20% pasangan akan mendapat keturunan pada tahun kedua pernikahan mereka, dan sisanya akan mendapat keturunan pada tahun ketiga mereka atau bahkan tidak memiliki keturunan sama sekali.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pasangan dikatakan tidak subur bila tidak mendapat keturunan setelah 1 tahun pernikahan dan berhubungan sex 2-3 kali perminggu tanpa menggunakan kontrasepsi. Kasus yang sering terjadi bila menyangkut sulit untuk memiliki keturunan ini, tragisnya malah pihak perempuan yang sering menjadi sasaran. Hal tersebut tidak lain disebabkan oleh kurangnya pengetahuan bahwa untuk mendapatkan keturunan, dibutuhkan kerja sama dari kedua belah pihak, laki-laki dan perempuan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam kerjasama keduabelah pihak, tentu saja tidak luput dari dua faktor utama. Apa saja itu? Mari simak</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Faktor wanita:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pada wanita, ketidaksuburuan dapat terjadi karena adanya infeksi pada vagina</div> <div style="text-align: justify;"> Ketidaknormalan kondisi organ reproduksi wanita </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidak normalnya jumlah lendir pada vagina akibat pengaruh hormon sehingga dapat menghambat perjalanan sperma untuk bertemu dengan sel telur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Faktor pria:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ketidaksuburan dapat terjadi akibat tidak normalnya sperma,</div> <div style="text-align: justify;"> baik itu bentuknya, jumlahnya, maupun pergerakannya. Dapat juga dikarenakan ketidakmampuan ereksi Proses ejakulasi yang abnormal</div> <div style="text-align: justify;"> infeksi pada organ reproduksi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk mengetahui penyebab ketidaksuburan, hendaknya Anda dan pasangan memeriksakan diri ke dokter, untuk dilakukan pemeriksaan, baik itu pemeriksaan fisik untuk mengetahui apakah terdapat ketidaknormalan pada organ reproduksi ataupun pemeriksaan penunjang untuk mengetahui apakah ada masalah hormon atau ketidaknormalan sperma.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat. Selamat mencobaa...</div> </div>

Sulit Mengandung Bayi? Baca Yuk!

Keinginan untuk memiliki keturunan sangat wajar untuk dimiliki oleh pasangan yang telah menikah. Namun, ternyata tidak semua pasanga...

Baca selengkapnya »

Cara Mencegah Penyakit Darah Tinggi? Baca Yuk!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRBrb73tbd_WmVxlzr_Ss5qBkS6_P32lCiWdWDSW9eIREc1Is87cYh6rwhA" width="320" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Jika tekanan darah selalu tinggi merupakan faktor munculnya resiko untuk stroke dan serangan jantung. Penyakit Tekanan darah tinggi tidak bisa di anggap remeh, sekarang dan secepat mungkin haruslah diatasi penyakit ini.</span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Beberapa Gejala munculnya Penyakit Tekanan Darah Tinggi</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <ul> <li>Sakit Kepala</li> <li>Muntah</li> <li>Pusing-pusing</li> <li>Sesak Nafas</li> <li>Insomnia</li> <li>Mudah Kelelehan</li> <li>Gelisah</li> <li>Telinga Berdengung</li> </ul> </div> <div style="text-align: justify;"> Munculnya Hipertensi juga disebabkan oleh kesalahan pola makanan, seperti terlalu banyak makanan yang punya banyak lemak, berminyak, berkuah, dan sebagainya. Adapun untuk mengatasi Penyakit Tekanan Darah Tinggi, kami punya Mengobati Darah Tinggi dengan cara Alami. Silakan baca selengkapnya di bawah ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Mengobati Darah Tinggi :</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <ol> <li>Makan Sayur dan Buah yang berserat seperti, pisang, sayuran hijau, melon, jeruk, dan lain sebagainnya.</li> <li>Olahraga secara teratur bisa menghilangkan dan menurunkan Tekanan darah tinggi. Lakukan 3 kali seminggu dengan cara lari pagi, jalan, bersepeda, dan olahraga lainnya.</li> <li>Hindari pola makan yang tidak baik, banyak lemak, dan berminyak.</li> <li>Jika anda perokok, diharapakan untuk berhenti.</li> </ol> </div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Semoga bermanfaat...</span></div>

Cara Mencegah Penyakit Darah Tinggi? Baca Yuk!

Jika tekanan darah selalu tinggi merupakan faktor munculnya resiko untuk stroke dan serangan jantung. Penyakit Tekanan darah tinggi ti...

Baca selengkapnya »

Sakit Saat Bersenggama? Ini Kiat-Kiatnya!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img height="213" src="http://klikdokter.com/uploads/topic_article/nyeri%20senggama%20seks%20hubungan%20intim.jpg" width="320" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nyeri saat senggama ataupun setelah senggama merupakan hal yang harus diperhatikan, apalagi jika hal ini terjadi berulang-ulang. Masalah ini biasanya menimpa kaum wanita, namun tidak menutup kemungkinan untuk menimpa kaum pria. Nyeri yang muncul dapat disebabkan oleh kurangnya pelumas (lubrikan) yang keluar dari alat kelamin wanita sehingga saat alat kelamin pria masuk ke dalam alat kelamin wanita akan timbul rasa nyeri.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nyeri yang dirasakan bersifat traumatis dan sulit dilupakan sehingga pada aktivitas seksual berikutnya, biasanya lubrikan yang kurang didukung oleh vagina yang tidak membuka, serta ingatan akan rasa nyeri tersebut akan memperparah rasa nyeri yang terjadi sehingga akan timbul nyeri yang lebih hebat lagi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Apakah dapat disepelekan? Berikut penjelasannya</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Masalah ini memang bukanlah masalah yang mengancam nyawa, tetapi membutuhkan perhatian khusus karena berhubungan dengan masalah psikologis pasangan </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sehingga dapat berdampak pada kehidupan rumah tangga</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> seseorang.</span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"> Nyeri saat dan setelah senggama dapat disebabkan oleh faktor usia, yaitu pada usia-usia pre-menopause ataupun pasca-menopause, pada usia ini faktor hormon berperan sehingga jumlah lubrikan yang keluar menjadi berkurang. Dapat juga dipengaruhi oleh adanya infeksi pada alat kelamin wanita atau organ reproduksi wanita sehingga peradangan yang terjadi akan menimbulkan nyeri setiap terjadi penetrasi alat kelamin pria ke dalam alat kelamin wanita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bila terjadi masalah ini hendaknya pasangan segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut, karena jika penyebab tidak diatasi maka nyeri akan terus berulang. Hal ini tentunya akan membuat stres pasangan wanita karena akan menyebabkan hilangnya gairah seks pasangan wanita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </span></div> <div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Kiat Mengatasi Nyeri Berhubungan Seks</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri ketika senggama, antara lain:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Tambah Lubrikan</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu yang dapat dilakukan adalah menggunakan cairan pelembab kulit sebagai lubrikan tambahan yang diberikan pada alat kelamin pria dan alat kelamin wanita sehingga saat penetrasi, nyeri dapat berkurang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Women, Take Control</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain itu, saat melakukan penetrasi hendaknya si wanita yang memasukkan sendiri alat kelamin pasangannya supaya dapat mengendalikan penetrasi tersebut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Take it Slow & Tidak Terlalu Memaksa ke Dalam</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Juga dihindari melakukan penetrasi yang terlalu dalam karena pada pasien-pasien dengan infeksi organ reproduksi akan mengalami nyeri di bagian dalam. </div> </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Semoga bermanfaat. Selamat mencoba...</div> </span><br /> <h2 class="f13-ar-b" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 5px; text-align: justify;"> <div style="border: 0px; line-height: 20px; margin-left: 40px; padding: 0px 0px 10px;"> </div> </h2> </div>

Sakit Saat Bersenggama? Ini Kiat-Kiatnya!

Nyeri saat senggama ataupun setelah senggama merupakan hal yang harus diperhatikan, apalagi jika hal ini terjadi berulang-ulang. Masal...

Baca selengkapnya »

Dampak Dari Hubungan Seks Melalui Lubang Dubur

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img height="320" src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik-seks-andrologi/bahaya%20anal%20seks%20sex%20nyeri%20hubungan.jpg" width="228" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bagi Anda yang melakukan seks aktif mungkin pernah berpikir untuk mencegah kehamilan baik itu untuk menunda kehamilan maupun untuk menjaga jarak kehamilan. Pemerintah pun sudah mengadakan program KB yang mengenalkanpemakaian alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Namun beberapa orang tidak menyukai pemakaian alat kontrasepsi tersebut. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Berbagai alasan telah dikemukakan, seperti timbulnya efek samping dari pemakaian alat kontrasepsi tersebut seperti bertambahnya berat badan, timbulnya jerawat, nyeri saat haid, ataupun berkurangnya kenyamanan saat melakukan hubungan seks dengan pasangan. Ketidaknyamanan dalam pemakaian alat kontrasepsi ini membuat Anda mencari-cari cara untuk mencegah terjadinya kehamilan, seperti melakukan oral seksataupun anal seks.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda mungkin berpikir dengan tidak memasukkan alat kelamin pria ke dalam alat kelamin wanita, dapat mencegah masuknya sperma saat terjadi ejakulasi sehingga kehamilan tidak mungkin terjadi. Namun harus diingat juga, bahwa melakukan oral seks apalagi anal seks dapat menimbulkan efek yang jauh lebih berbahaya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ketika melakukan anal seks, pria akan memasukkan alat kelaminnya ke dalam lubang anus pasangannya. Tentunya keadaan ini tidak higienis sama sekali karena lubang anus merupakan tempat keluarnya kotoran. Dari perilaku anal seks ini dapat timbul berbagai macam penyakit, bahkan anal seks dianggap sebagai perilaku seks yang paling berisiko.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Berikut beberapa risiko dan dampak dari hubungan seks melalui lubang dubur (anal seks):</b></div> <div style="text-align: justify;"> <ol> <li>Lubang anus tidak menghasilkan lubrikan seperti vagina, sehingga selain hanya akan merasakan nyeri sepanjang penetrasi di dubur, penetrasi ke dalam anus juga dapat menyebabkan luka pada anus.</li> <li>Luka tersebut memungkinkan masuknya virus dan bakteri ke dalam pembuluh darah.</li> <li>Bagian dalam anus tidak dilapisi kulit seperti bagian luar anus sehingga tidak ada yang memproteksi masuknya virus ataupun bakteri.</li> <li>Dengan demikian perilaku anal seks menjadi rentan terkena penyakit menular seperti HIV– AIDS, hepatitis, HPV dan lain-lain.</li> <li>Selain itu, otot di sekitar anus yang berbentuk cincin dapat menjadi longgar bila anal seks dilakukan berulang-ulang sehingga lambat laun, dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk menahan BAB (buang air besar)karena ototnya telah menjadi longgar.</li> </ol> </div> <div style="text-align: justify;"> Dengan kata lain Anal seks sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan. Bila ingin mencegah kehamilan, Anda dapat melakukan KB kalender ataupun senggama terputus bila memang tidak ingin penetrasi ke dalam vagina. Lakukanlah seks yang aman demi kesehatan Anda dan pasangan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat...</div> </div>

Dampak Dari Hubungan Seks Melalui Lubang Dubur

Bagi Anda yang melakukan seks aktif mungkin pernah berpikir untuk mencegah kehamilan baik itu untuk menunda kehamilan maupun untuk men...

Baca selengkapnya »

Cara Agar Menstruasi Tidak Nyeri! Baca Yuk!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img height="276" src="http://klikdokter.com/uploads/topic_article/menstruasi%20nyeri%20haid%20sakit.JPG" width="320" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Masalah nyeri haid adalah masalah yang cukup mengganggu. Aktivitas terhambat, suasana hati yang buruk dan rasa nyeri yang sangat mengganggu menyebabkan para wanita tidak menyukai nyeri haid.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun, terkadang kita tidak dapat menghindari kedatangan sang nyeri haid ini. Cara paling sederhana buat sebagian orang adalah dengan meminum obat pereda nyeri yang dijual bebas semacam parasetamol dan lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun, sebagian orang yang tidak terbiasa meminum obat pereda nyeri acapkali mau tidak mau menelan rasa nyeri haid dengan meringkuk sepanjang waktu diperlukan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jangan khawatir, ada saran medis untuk mengatasi dan mencegah nyeri haid yang mengganggu tanpa meminum obat anti-nyeri. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">1. Kompres</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gunakan kompres hangat di daerah perut bawah. Rasa hangat memang dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Meskipun demikian, dari jenisnya kompres dibagi menjadi dua, yakni kompres dingin dan hangat. Masing-masing memiliki manfaat berikut: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kompres hangat</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dilakukan dengan menempelkan kantong karet yang sudah diisi air hangat sebelumnya, atau menempelkan handuk yang telah direndam di dalam air hangat ke bagian tubuh yang nyeri.</div> <div style="text-align: justify;"> Untuk kompres air hangat dapat diikuti dengan latihan pergerakan atau pemijatan.</div> <div style="text-align: justify;"> Dampak fisiologis dari kompres hangat adalah membuat otot tubuh lebih rileks karena peningkatan suhu pada area tertentu membantu proses vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) sehingga memperlancar peredaran darah. Dengan demikian dapat menurunkan atau menghilangkan rasa nyeri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kompres dingin</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kantong karet kompres dapat diisi juga dengan air dingin berisi es. Atau pada beberapa apotik besar dewasa ini sudah menjual kantong berisi es batu (cold pack). Atau Anda bisa juga menempelkan handuk yang sudah dicelupkan ke dalam air dingin sebelumnya.</div> <div style="text-align: justify;"> Dampak fisiologisnya adalah vasokonstriksi (pembuluh darah penguncup) dan penurunan metabolik, membantu mengontrol perdarahan dan pembengkakan karena trauma, mengurangi nyeri, dan menurunkan aktivitas ujung saraf pada otot.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Melakukan kompres harus hati-hati karena dapat menyebabkan jaringan kulit mengalami nekrosis (kematian sel). Untuk itu dianjurkan melakukan kompres dingin tidak lebih dari 30 menit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">2. Pemijatan</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik_kewanitaan/PIJAT%20HAID%20NYERI.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lakukan pemijatan ringan di daerah perut bawah. Lakukan pemijatan dengan gerakan memutar dan ringan dengan menggunakan ujung jari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gunakan minyak bayi atau krim untuk membantu pemijatan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lakukan gerakan memijat dengan tenaga secukupnya dengan tidak terlampau kuat, searah jarum jam.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Fungsi dari minyak bayi atau krim dapat juga sekaligus sebagaiaroma-therapy membuat efek relaksasi dan meringankan beban nyeri yang Anda rasakan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">3. Minuman Hangat</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Minuman yang hangat dapat membantu, namun minuman yang mengandung kafein, alkohol dan tinggi gula harus dihindari karena dapat memperparah rasa nyeri. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hindari kopi dan teh. Meskipun teh dianggap tidak memiliki kafein, sejatinya teh memiliki kadar kafein. Mengkonsumsi kafein sebanyak 200-300 mg/hari atau setara dengan 2-4 gelas kopi/hari, merupakan batas aman yang dapat ditoleransi oleh orang dewasa yang sehat secara fisik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Apakah yang terjadi jika saya mengonsumsi kafein terlalu banyak? Konsumsi kafein yang berlebih yaitu lebih dari 500-600 mg/hari, dapat menyebabkan:</div> <div style="text-align: justify;"> Insomnia</div> <div style="text-align: justify;"> Gelisah</div> <div style="text-align: justify;"> Perasaan khawatir</div> <div style="text-align: justify;"> Gangguan lambung</div> <div style="text-align: justify;"> Denyut nadi lebih cepat</div> <div style="text-align: justify;"> Tremor (tangan menjadi gemetar)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sekalipun kafein dalam jumlah rendah dapat menimbulkan efek samping. Beberapa orang lebih sensitif terhadap kafein, bahkan jika hanya minum 1-2 gelas kopi atau teh dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan seperti: gelisah atau gangguan tidur. Orang yang jarang mengonsumsi kafein cenderung lebih sensitif terhadap efek negatif yang mungkin ditimbulkan. Faktor lainnya adalah berat badan, usia, obat-obatan yang dikonsumsi dan kondisi tertentu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jadi, minuman hangat apa yang paling cocok untuk meredakan nyeri haid? Anda dapat mencoba jahe hangat, STMJ (susu-telor-madu-jahe), dan lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">4. Makan Ringan</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik_kewanitaan/snack%20haid%20nyeri.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pastikan Anda tidak melewatkan makan. Jangan takut menjadi gemuk. Triknya adalah dengan mengatur porsi makan. Makanlah dengan porsi kecil-kecil namun sering.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan mengatur pola makan demikian, Anda akan mudah mengatur ukuran lingkar perut tanpa khawatir membesar. Jadi, makanlah makanan yang ringan namun dengan frekuensi yang agak sering.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hindari makanan yang berlemak, minuman bersoda dan usahakan tidak mengkonsumsi makanan yang tinggi kalori, (bergula tinggi, berbahan pengawet dan lainnya). Buah-buahan segar dapat menjadi pilihan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">5. Posisi Nyaman</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik_kewanitaan/berbaring%20nyeri%20haid.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Terdengar sepele, karena biasanya hal ini naluriah ketika kita merasakan nyeri di bagian tubuh mana pun. Tubuh akan secara refleks alami dan naluriah mencari posisi yang akan meringankan nyeri tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun dalam kondisi tertentu, sering juga terjadi begitu hebatnya rasa nyeri yang dirasakan, sehingga hanya bisa meringis dan melenguh. Sekalipun sudah melakukan mencari posisi terbaik untuk meringankan nyeri. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jika demikian, cobalah untuk mencari posisi berbaring jika sudah demikiannya mengganggu. Baringkan tubuh dengan memposisikan kaki sedikit diangkat, kemudiannya kaki dapat diganjal bantal atau benda lainnya. Cara berbaring lainnya adalah Anda dapat lakukan berbaring dengan posisi miring dengan lutut ditekuk. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">6. Relaksasi</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://klikdokter.com/uploads/rubrik_kewanitaan/yoga%20haid%20nyeri.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Metode relaksasi seperti yoga dan mendengarkan musik yang lembut dapat membantu menenangkan suasana hati. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tujuannya adalah guna menurunkan tekanan darah agar diharapkan rasa nyeri dapat menurun. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hindari sementara hal-hal yang mencetuskan tekanan bagi Anda (stressor), dengan demikian akan semakin membantu Anda mencapai relaksasi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pilihlah kegiatan kesukaan Anda masing-masing yang bisa mendatangkan relaksasi pada diri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">7. Mandi Air Hangat</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mandi air hangat merupakan bagian dari upaya relaksasi. Tidak perlu khawatir soal mandi malam-malam menyebabkan rematik, karena hal tersebut tidak benar. Namun soal mandi air hangat, perlu diperhatikan durasi lamanya mandi, khususnya bagi pemilik kulit kering.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bila rasa nyeri tidak juga berkurang maka Anda dapat mengkonsumsi obat anti nyeri yang dijual bebas untuk mengurangi rasa nyeri. Jika tidak juga berkurang, kunjungilah dokter Anda untuk pemeriksaan sehingga dapat diketahui penyebab keluhan Anda dengan segera.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat. Selamat mencoba yaa...</div> </div>

Cara Agar Menstruasi Tidak Nyeri! Baca Yuk!

Masalah nyeri haid adalah masalah yang cukup mengganggu. Aktivitas terhambat, suasana hati yang buruk dan rasa nyeri yang sangat mengg...

Baca selengkapnya »